多图预警………………1.背景图层填充白色，并新建图层填充需要的背景色2.切换到通道界面，新建通道3.在新建的通道上添加杂色（如果选中过别的通道，记得添加杂色的是新建的通道）4.添加杂色参数（选择高斯分布，数量可以自己调整）5.按住Ctrl点击通道，将通道转换为选区，如图弹出的界面直接点击确定6.选中RGB通道7.回到图层界面（这时候刚才按ctrl点击通道形成的选区还在，只是没显示），按Delete删除图层1里选中的内容，最终结果如图所示，添加杂色时选择不同的数量，之类效果会不同，请自行尝试最后，最终效果比较类似，但分布比较均匀，和题主的似乎有所不同，因此本教程只供参考！！
都忍不住想收藏。