想要相机在拍摄过程中保持稳定，首选肯定是脚架了，这个没什么好解释了，如果排除三脚架或独脚架方案，还有以下几种简单的方法，利用身体就能完成，我来为你介绍一下。
第一种：寻找支撑物
摄影师为自己的身体找到支撑物，倚靠在墙上，树干上，车上，只要不是移动的物体，都可以有效减少手臂晃动。
第二种：左手臂做支撑
日常使用的相机，绝大多数快门按钮都在右手。当摄影师实在找不到支撑物时，可以使用左手臂作为支撑。保持双脚至少与肩同宽，左臂并向内折叠肘部。也可以稳定住相机。
第三种：手肘做支撑
左边手肘环绕胸前，左手摸着右肩，将相机放在手肘上作为支架拍摄。
第四种：坐姿拍摄
如果你的构图允许你席地而坐的拍摄，那就坐下吧，重心低，自然稳定性就高了。
以上内容就是我对拍摄过程中，相机如何获得稳定的回答，希望能够对你有所帮助。我是好色之图，喜欢摄影和PS，会不定时的推出一些摄影文章和PS教程，如果你感兴趣，请关注我，感谢观看！
零基础摄影入门，快门如何调？
快门是照相机控制曝光时间的装置，这个装置虽然很小，但非常重要。零基础摄影入门，快门如何调？可以从以下几方面来认识和理解。
1、如何认识快门速度？快门速度就是通过快门调节曝光时间的一个参数。快门速度有一个起始值，并分成若干档，例如1、1/2、1/4、1/8、1/15、1/30、1/60、1/125、1/250……在光圈固定不变的前提下，每调整1个档位，可以使镜头曝光量增加一倍或减少一半。例如，设定最初快门速度为1秒，如果要增加一倍曝光量，快门速度就向后1档，调整为2秒；如果要减少一半曝光量，快门速度就向前1档，调整为1/2秒，依此类推。
快门速度是一种特殊的标示方法，每一档之间不一定是数字上的成倍递增或递减，例如，1/60秒前一档是1/125秒，1/15秒后一档是1/8秒，等等。数码相机虽然都以1档为基本调节单位，但相邻两档快门速度之间，还设置有中间档。例如1/15秒和1/30秒之间设置有1/20秒，其作用是更有利于对快门速度的精确调整。
摄影/夏雪
2、如何掌握安全快门速度？安全快门速度，是指手持拍摄时相对安全的快门速度，也就是说达到了安全快门速度，就可以避免手持相机因抖动而产生的图像虚糊。一般135相机的安全快门速度就是不低于镜头焦距的倒数，例如，手持200MM镜头拍摄时，快门速度必须达到1/200秒以上。
在运用安全快门速度时，有两个因素还必须兼顾：一是使用APS画幅相机时，要考虑镜头转换系数，尼康相机是镜头焦距乘以1.5，佳能相机是镜头焦距乘以1.6。例如使用尼康相机200MM镜头时，其安全快门速度为：1/（200x1.5)=1/300秒；二是使用有防抖功能的镜头时，可以将安全快门速度降低一半。
摄影/夏雪
3、如何根据表现意图用好快门速度单反相机的快门速度设置了很多档位，一般从30秒到1/8000秒可以自由切换，通过B门还可以实现更长时间的曝光，这些档位完全可以满足各种创作要求。
摄影是按快门的艺术，不同的快门速度可以产生不同的画面效果。拍摄相对静止的景物时，快门速度的高低或许没有太大的区别，但拍摄运动物体时，画面效果就截然不同，高速快门可以凝固动态瞬间，低速快门可以表现强烈动感。
以拍鸟为例，当鸟儿在地面觅食状态时，快门速度在1/250秒即可，而当鸟儿在空中飞翔时，快门速度必须达到1/2000秒左右才能保证清晰锐利。以拍摄流水为例，快门速度达到1/500秒时，飞溅的水花可以凝固成静止的水滴，快门速度在1/10秒以下时，流水便呈现出丝滑状的柔美。再如，拍摄城市流动的车轨，曝光时间一般要十几秒以上，而拍摄天空的星轨，曝光时间最少要几十分钟，甚至几个小时。因此，快门速度的使用，要结合自己的表现意图。
摄影/夏雪
总之，快门只是相机上的一个基本装置，其作用必须通过快门速度来实现，而不同的快门速度又可以获得不同的画面效果，这就需要拍摄者根据自己的创作意图来进行控制和选择。（图文原创/夏雪）
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