ISO值就是感光度，简单说就是感受光的能力，也就是通光量，它和成像质量是相反的，感光度数值越低，成像质量越好，反之也越差。胶片时代一般的胶片感光度都是100的，摄影记者一般才能有200甚至400的。对于不敏感的底片，需要曝光更长的时间以达到跟较敏感底片相同的成像，所以拍摄时速度要绝对慢，不好掌握。进入数码时代，随意相机CCD大小的变化，感光度也越来越高，现在有的高端相机甚至达到了惊人的几万的数值。但对于普通摄影而言，仅是肉眼所见，一般分辨不出感光度对画质带来的变化，除非放大在电脑上看。所以，对于一般的摄影而言，把感光度设为自动即可，基本可满足日常使用。稍微有点专业需求的可手动设置。我的经验是能最低绝对不最高，只要能控制好速度，一定要把感光度设置最低以保证画质，这也是为什么白天还有人拿架子摄影的缘故。除非没有架子，还为了保证摄影速度，那就得调高感光度了。但现在的全画幅相机，一般设置到1600左右，基本不影响画质。
相机中的ISO是什么意思?
ISO是感光度的意思。
ISO感光度是衡量传统相机所使用胶片感光速度标准的国际统一指标，其反映了胶片感光时的速度（其实是银元素与光线的光化学反应速度）。
传统相机可以根据拍摄现场的具体情况选择不同ISO感光度的低速、中速或高速胶片进行拍摄。在传统胶卷相机上ISO代表感光速度的标准，在数码相机中ISO定义和胶卷相同，代表着CCD或者CMOS感光元件的感光速度，ISO数值越高就说明该感光材料的感光能力越强。
ISO的计算公式为S=0.8/H（S感光度，H为曝光量）。从公式中我们可以看出，感光度越高，对曝光量的要求就越少。
在光线比较暗的情况下把ISO调高的话会降低快门速度也就是说可以让照出的照片不是很模糊但是有得必有失，高的ISO使照片颗粒感很强的，低的ISO会是画面细腻。分别是ISO100、200、400等。普通情况下一般是用ISO100。
扩展资料
ISO的划分：
低感光度ISO800以下为低感光度
在这一段可以获得极为平滑、细腻的照片。只要条件许可，只要能够把照片拍清楚，就尽量使用低感光度，比如，只要能够保证景深，宁可开大一级光圈，也不要把感光度提高一挡。
中感光度ISO800~6400属于中感光度
在这一段，需要认真考虑这张照片做什么用，要放大到什么程度，假如你能够接受噪点，中感光度设定降低了手持相机拍摄的难度，提高了在低照度条件下拍摄的安全系数，使成功率提高。
高感光度ISO6400以上是高感光度
在这一段噪点明显，使用这样的设置，拍摄的题材内容的重要性，往往超过了影像的质量，毕竟有的时候拍摄的条件太差，拍到一张质量稍差的照片，总比根本捕捉不到影像好。
参考资料：搜狗百科-iso （数码相机感光度量化规定）
参考资料：搜狗百科-感光度
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