要拍婚纱照了，怎样在不到两个月的时间内快速瘦15斤？

两个月瘦15斤太简单了。我两个月减了20斤，而且还不是伤身体的那种，也不需要节食，减了以后身体更健康。

我的方法是背上20斤的东西，保持稍微有点快的频率走两万步，达到燃烧脂肪的目的，走到汗水把前胸后背的衣服都浸湿就可以了。

另外早餐一定要吃，午餐和晚餐正常就可以，但是绝对不要吃夜宵，夜宵是肥胖的一个很重要的原因。

两个月下来，包你减肥了，身体更健康了，身材更好了，拍婚纱照更漂亮了。