去亚丁稻城有哪些攻略？

大家好，我刚从稻城亚丁回来，现在虽然不是金秋最佳季节，但风景还是很美的。总的感觉是景美、人累，辛苦并快乐着。

1、总体情况

稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部，地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段，属国家级自然保护区，省级风景名胜区，被誉为“最后的香格里拉”、 “蓝色星球上最后一片净土”。亚丁藏语意为“向阳之地”，又名念青贡嘎日松贡布，即“圣地”之意。稻城亚丁景区属于高山峡谷类风景区，海拔2900米（贡嘎河口）-6032米（仙乃日峰），面积1344平方公里，是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，也是中国香格里拉生态旅游区的核心。

稻城亚丁有着著名的三神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉），以及多个冰川湖（珍珠海、牛奶海、五色海等）。这里最早在1928年被美国探险家约瑟夫·洛克发现，他把所拍到的照片发表在美国《国家地理杂志》上，引起了巨大轰动。”在整个世界里，还有什么地方有这样的景色，等待着摄影家和探险家！”约瑟夫曾经用这样的语言形容稻城亚丁。

稻城亚丁景区有两条旅游线，长线有洛绒牛场、牛奶海、五色海、央迈勇雪山、夏诺多吉雪山，海拨高，路难行，更原始。短线有冲古寺、珍珠海、仙乃曰雪山，海拨相对较低，路况好，开发也更成熟些。

休力好些的朋友，可一天把长线、短线景点都玩，但时间紧，对身体要求高，很难做到。一般是长线一天，短线半天。门票可以三天内进景区两次，但观光车票第二次去只5折。

2、观光的起点：扎灌崩、冲古寺草坪

早晨从香格里拉镇开车十多分钟到游客中心，再乘约一小时的景区观光车到达扎灌崩。扎灌崩是稻城亚丁风景区内真正迈向“最后的香格里拉”的起点。

3、长线之旅：洛绒牛场至五色海

从游客中心乘约一小时观光车到扎灌崩，从扎灌崩转乘电瓶车，二十多分钟到达洛绒牛场。洛绒牛场是一个天然高山牧场，海拔4150米，被三座雪山环绕，是通往五色海、牛奶海的起点，也是电影《从你的全世界路过》重要外景地。贡嘎河从草场穿梭而过，林间溪流跳跃，水声潺潺。雪山、草甸、溪流、花海，组成一幅美丽的画卷。

从洛绒牛场出发去五色海、牛奶海，不到7公里的山路走了二个多小时。海拨高、山路陡，再加上下雨，风雨交加，又冷又累。路上没有避雨地，甚至没有厕所，一路走几步，喘一阵，累得怀疑人生。有的伙伴边走边吸氧，不少游客无法坚持，半途而废。虽然有一段路可以踦马，但最顶上，也是最难的一段，马也不准上去，我们只有咬牙前行。真是：风景是天堂，路途是地狱啊。 拼死拼活到达四千六百多米的山顶，由央迈勇、夏诺多洁雪山与五色海、牛奶海组成的画卷就呈现眼前。也许是雨雾还大，或者是累得麻木了，不少伙伴有些失落。庆幸的是，休息一会儿，天放晴了半个小时，眼前的景色也渐渐生动、美丽了起来。

五色海，藏名“丹增措”，位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形，面积0.7公顷，是亚丁最高的湖。走近五色海，湖面一片迷离，让人恍如身处梦境。湖水清澈透明，象充填着浓浓淡淡的蓝色颜料。天晴时，湖底的植物和湖水会在阳光的照射下呈现出不同的光芒，渐变过渡却又有着微妙的变化，如一幅静止而又壮观的重彩油画。

牛奶海，藏语称俄绒措，位于央迈勇的山坳里，海拔约4500米，面积约0.5公顷，属古冰川湖泊，是亚丁三大圣湖之首。牛奶海的形状象一滴眼泪，站在高处向下看，她就像一块纯净的蓝松石嵌在雪山群峰中，神圣而美丽。

游完洛绒牛场、五色海、牛奶海，已没有力气也没有时间去游仙乃日和卓玛央措景点了(休力好的，也可一天游完)。回到香格里拉镇，己是暮色苍茫……休息好，明天再去。

4、短线之旅：冲古寺至珍珠海

冲古寺位于仙乃日雪峰脚下，意为填湖造寺，海拔3880米，始建于元朝，是通往“三怙主神山”——仙乃日、央迈勇、夏诺多吉的必经之处，也是当地藏族人民转山仪式的出发点。 1928年，美国探险家洛克来到三怙主雪山考察时，曾在冲古寺住宿。他透过寺院的窗户，顺着峡谷的延伸方向，远眺月光下宁静、祥和的亚丁村，造就了希尔顿笔下香巴拉美丽的蓝月山谷的原型。

从冲古寺上行约半小时就到了珍珠海。这条线路相对于洛绒牛场、五色海、牛奶海线路(长线)来说，是稻城亚丁的短线景区，开发较成熟，海拨较低，条件也更好些。

珍珠海，藏语叫“卓玛拉措”，海拔4100米，是亚丁海拔最低的圣湖，面积0.75公顷。以前，仙乃日脚下原是一个大湖泊，后来决堤导致湖泊变小，只剩下了卓玛拉措。传说珍珠海是白度母的魂湖，也是拍摄仙乃日倒影的最佳地点。雨季时，仙乃日融化的雪水撞在山石上，经过阳光照耀如坠入玉盘的粒粒珍珠，因此得名“珍珠海”。

仙乃日，藏语意为“观世音菩萨”，海拔6032米，是“三怙主神山”之首，佛位第二，是四川第五大山峰。峰顶终年积雪不化，是三座神山里的北峰。传说仙乃日前面的那座山是金刚玄母，右边金字塔般的雪峰是白度母，左边飘拽着无数经幡的是绿度母，绿度母旁边林立的冰角峰是众多降香母和妙音仙女。而位于山脚的珍珠海据说是仙子的梳妆镜，也是能让你目睹仙乃日绝美风姿的最佳观赏地。

希望我的回答对朋友们有所帮助，照片都是自己拍的，请大家多指教。谢谢您的关注。

（1）稻城亚丁旅拍婚纱照攻略：

拥有三大神山和三大海子的亚丁，风景婀娜壮阔，景区也很大。没有2~3天，无法将景区游玩透彻。为了不错过景点，建议到了亚丁村后游玩2天以上。

亚丁景区的门票有3日有效期。如第二天住在景区外，二进景区的观光车需要半价。下面是亚丁景区的攻略图：

亚丁景区费用如下：门票150，观光车120，电瓶车80。

1、门票和观光车为必须付费的项目

观光车发车时间段在6点20~晚上7点40，线路为：香格里拉镇~亚丁村~龙同坝~扎灌崩，一般不在“香格里拉镇~亚丁村”路段停车。

在“亚丁村~龙同坝~扎灌崩”路段，游客较为分散，观光车通常是招手即停。

2、电瓶车为自由选择付费项目

冲古寺到洛绒牛场约7公里的路段，游客可以自由选择乘坐电瓶车，单程票50，往返票80。由于游玩亚丁景区较为耗费体力，大多数游客都会购买电瓶车。

对于不经常运动，或者容易发生高原反应的游客来说，建议购买。

具体游玩线路

第一天、香格里拉镇—亚丁村—龙同坝—冲古寺—珍珠海

上午：从香格里拉镇出发，一路游玩，感受仙乃日神山的皑皑白雪。

下午：到扎灌崩之后，徒步前往冲古寺，然后再徒步前往珍珠海。

这是亚丁景区的短线一日游，在扎灌崩~珍珠海的路段，往返需步行4公里，总耗时4~5小时。为了方便第二天早上观赏日出，也为了亚丁村夜间浩瀚璀璨的星空，晚上在亚丁村住下。

第二天、亚丁村—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海

上午：尽早出发，先到冲古寺，然后再乘坐电瓶车到洛绒牛场，开始登山。

下午：爬山观赏牛奶海和珍珠海，注意时间，量力而行。

这一天为亚丁长线游，往返需要徒步登山12公里，约8小时。建议在洛绒牛场到牛奶海的路段选择骑马，往返票价是300。晚上最好住在海拔只有2900米的香格里拉镇，更能睡个好觉。

注意事项

1、亚丁景区内（亚丁村），除了酒店外，没有吃饭的地方。特别是第二日长线游，一天都在山上度过，游客需要自备干粮和水饮。

2、亚丁景区内（亚丁村）住宿环境不及景区外，并且房间价格更贵，海拔更高（亚丁村4000米，香格里拉镇2900米）。如果为了更好的赏景，第一晚可以住在亚丁村。

3、如对风景没有吹毛求疵的要求，第一晚可以住在景区外更为舒适、环境好、性价比高的香格里拉镇，但第二日须额外购买半价观光车票。

4、亚丁村门票和观光车票请勿丢弃，第二天还可以继续用。

还有什么不懂的，可以私信问我。关于色达、稻城亚丁、拉萨的拼车游、自由行，都可以私信问我（必须先关注作者才能给作者发私信）。

祝大家旅途愉快，谢谢关注！