人像摄影如何摆姿比较自然，摆姿有哪些技巧？

首先模特要自然放松。不做作。自然的美，最真实。然后要观察拍摄的角度。现在一个最好的角度。就能拍出最好的画面。

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人像摄影美姿要自然，其实与其摆姿势不如不摆，只要是摆姿势都容易导致美姿动作不自然。专业的模特拍照姿势很自然，因为他们经过了许多专业的美姿与形体训练，已经将美姿动作当成了一种习惯。而普通人很难通过摆美姿还能表现的很自然，毕竟美姿是普通人不习惯的姿势，因此难免不自然。

要想拍照时人物的美姿动作比较自然，那就要避免硬摆。所谓强扭的瓜不甜，硬摆的美姿肯定不自然。摆美姿是一门学问，美姿的关键就是显得姿态美丽与自然。如果想要学习专业的美姿技巧可以去看看美国摄影师写的《拍出绝世美姿》这本摄影美姿书籍。这本书比较系统的讲述了美姿的一些要领，不过主要是以婚纱、婚礼摄影的美姿为主要分析对象。

我认识摆美姿有许多技巧和小秘诀，不过所有的技巧与秘诀都是源于摄影师的良好沟通与拍摄对象的良好表现力。因为只要是摆美姿，非专业模特必然会有不自然的地方，因此不摆美姿才是美姿自然的捷径。

我简单谈一下我对美姿技巧的一些认识：

1.良好的沟通与信任是摆美姿的基础

2.轻松地拍摄氛围有助于美姿更自然

3.借助道具可以使美姿动作更加自然

4.引导与示范美姿动作会更容易使拍摄对象更快掌握美姿的要领

5.美姿从下往上摆，从脚到头，注意重心分布，注意所有的关节

6.摆拍动作不如抓拍动作自然，适时地抓拍效果更好

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要拍好人像照片，需要注意哪些细节？

人像摄影是每个摄影爱好者都不可避免用到过的，尤其是初学者，可以不拍花草，不拍风景，但绝少不了拍人物人像，甚至有的是从“拍人”开始学起。所以，掌握好人像摄影对促进初学摄影爱好者的兴趣爱好发展有着重要作用。

初学人像摄影，记住“三要法”。

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“构图”要法美国摄家爱得华•韦斯顿才说：“好的构图只不过是观看事物的最好方式。”一幅好的摄影作品，构图的好坏直接决定其是否吸引读者观赏的作品。无论是风光摄影，还是人像摄影，都不能不考虑构图。

构图的方式有很多，比如平衡构图、对称构图、对角线构图等等，在这里我们主要是说说人像摄影的构图法。

对于初学者，人像摄影的构图法主要有三分构图法、黄金分割法构图、S形曲线构图、三角形构图、L形构图等。（主要介绍前三种构图法）

三分构图法：这是常用的一种人像摄影构图法，哪怕初学者不懂其他构图法，用三分构图法也会拍出好看的人像照片。什么是三分构图法呢？就是将画面由两条等分的坚线和两条等分的横线分割成9个相等的正方形，两条线相交的点就是“兴趣点”，简单来说，就是将人物主体放在“三分之一处”，也就是放在“兴趣点”。黄金分割法构图：这个是数学的概念，称“黄金分割点，就是把一条线段分割为两部分，其中一部分与全长之比等于另一部分与这部分之比。一般来说，可以将人物的眼睛或头部放在黄金分割点上，这样更吸引读者的眼睛。S形曲线构图：这种构图法一般适用于女性（人物主体），只要是因女性的体形拥有优美的线条，在拍摄时，主要把握好女性身体曲线，再结合适当的摆姿，这样拍摄的画面的线条就会很有活力。-02-”用光”要法注意运用光线，对拍摄人像来说至关重要。一般来说，人像摄影可分为室外和室内两种场合。所以在用光方面还是有些不同的。

室外用光：（1）尽量在7-10时、4-6时拍摄人像较好，因为这个时间段的光线较柔和，颜色最好看。（2）在拍摄时要考虑自然光的位置，也就是要看太阳光线的方向，一般采用顺光或侧前光，但是顺光缺少立体感，侧前光富有立体感；（3）可以尝试侧逆光拍摄，这个要考虑利用反光板进行适当的补光了。

室内用光：室内拍摄，要考虑电源光线的布置。另外要善于利用“窗户光”，所谓“窗户光”，就是窗户外的自然光。如果室内光线不足，可能适当调高ISO数值来提高快门速度，然后加档“用光补偿值”。

-03-“模式”要法无论是专业单反机或是手机，都有其拍摄模式可选择。

一般拍摄人像，我是比较喜欢用“光圈优先”模式，因为这种拍摄模式可以控制景深，虚化背景作用，让主体人物更突出；当然，如果拍摄运动中的人像，要采用“快门优先”模式更为妥当。

手机拍摄，可以采用“人像”模式或“拍照”模式，这些都可以根据自己的习惯和环境的需要来选择。总之，初学者拍摄人像除了要注意构图、用光和拍摄模式外，还要在测光和对焦方面多学习才能拍好人像照片。

拍人物像应该抓的是:"提前量″即自然又新颖。